Что такое «Фитнес для ума»?

Каждый из нас хочет видеть своего ребенка счастливым. Что такое счастье – конечно, на этот счет у каждой мамы мнение свое, одно безусловно: без здоровья счастье представить сложно. Именно поэтому и в Детском саду мы уделяем здоровью детей приоритетное внимание.

Что именно мы делаем для этого?

В детском саду в каждой группе для всех деток 2 раза в неделю проводятся занятия «Школы здоровья», в Центре детского развития на каждом уроке несколько раз по 5-7 минут детки также занимаются. На занятиях детки делают комплекс специально подобранных упражнений, направленных на психомоторное развитие.

Что это такое и зачем это нужно?

Психомоторное развитие (процесс, который характеризуется единством восприятия и движения) является одним из важнейших показателей гармоничного развития ребенка. Вспомните, как осматривал ребенка невропатолог, когда малыш еще не умел говорить – на основании развития моторики (держит головку, садится, встает, делает первые шаги) специалист делал заключение о соответствии возрастным нормам развития. Специалисты считают, что именно психомоторное развитие является базовым уровнем для дальнейшего психического развития. Двигательное развитие в последующем становится основой для когнитивного (познавательного) и эмоционального развития. Часто родители, стараясь вырастить ребенка с энциклопедическим уровнем знаний, совершенно напрасно заменяют психическое и психомоторное развитие преждевременным формированием учебных навыков (письмо, чтение, счет), что, в свою очередь, может привести к дизонтогенезу (нарушению развития).

Многие из нас видели деток, которые к поступлению в первый класс упорно не могут запомнить право – лево, не любят рисовать, особенно срисовывать; деток, у которых имеются трудности с письмом – буквы пишут «зеркально», слишком часто делают «глупые» ошибки, пропускают буквы, у них плохой почерк: буквы разного размера, строчки «прыгают», в тетради грязь, почерк то ухудшается, то улучшается, память то очень хорошая, то очень плохая, детки двигают ногами, языком, когда пишет и рисует, с трудом высиживает 15 минут на одном месте… Многие авторы подчеркивают, что «…Факторы риска в развитии моторных функций имеют подавляющее большинство детей 6-7 лет (около 90%)»

Мамы могут принимать жесткие меры воздействия на ребенка, которые иногда приводят к кратковременному успеху – но, к сожалению, такой способ слишком часто ведет к психосоматическим заболеваниям – головным болям, проблемам желудочно-кишечного тракта и, кроме того, снижается самооценка ребенка. И лишь вдумчивый родитель вспомнит, что за последние полвека мир настолько кардинально изменился, что это не может не сказаться на структуре адаптивных механизмов человека, естественно, наиболее ярко это проявляется на детях. Развитие нынешнего ребенка проходит совсем другие этапы, чем 20 лет назад, когда сегодняшние родители сами были детьми. Очевидно, что и здоровье, и мозговая ориентация поведения человека, рожденного естественным путем, питавшегося до года молоком матери, игравшего в «казаки-разбойники» и «классики», читавшего с бабушкой сказки, и т.д., будет несколько отличаться от таковой у человека, рожденного с помощью «кесарева сечения», или стимуляторов, вскормленного искусственно, т.е. не прошедшего этап взаимодействия с материнской грудью, завернутого в памперсы и растущего в окружении компьютерной субкультуры. Дети стали другими. Мы живем в настоящем мире, который много дает нашим детям того, чего не было у нас – и чтобы современный мир только добавлял, а не убавлял, возможностей ребенка, мы можем помочь ребенку в восстановлении его незрелых функций и выстраивании новых мозговых связей с наибольшей адаптацией.

Именно на это и направлена серия упражнений. Мероприятия по психомоторному развитию, основанные на двигательных упражнениях, включают растяжки, дыхательные и глазодвигательные упражнения, упражнения для лицевой группы мышц, перекрестные телесные упражнения, упражнения для развития мелкой моторики, упражнения для релаксации. Ведь давно доказано, что:

развитие мелкой моторики связано с развитием левой височной и левой лобной областей головного мозга, которые, в свою очередь, «отвечают» за формирование многих сложнейших функций головного мозга. В.А, Сухомлинский справедливо утверждал, что «ум ребенка находится на кончиках его пальцев». Уровень развития речи детей также находится в прямой зависимости от степени сформированности тонких движений рук – до тех пор, пока движения кистями не станут свободными, развитие речи, следовательно, мышления, будет затруднено.
глазодвигательные упражнения, которые входили еще в древние гимнастические системы, тренируют мышцы, управляющие движениями глаз, активизируют кровообращение, снижают умственное утомление, способствуют развитию зрительного восприятия, улучшают циркуляцию внутриглазной жидкости, совершенствуют координацию движений…
большая часть двигательной коры больших полушарий участвуют в движениях гортани, языка, рта. А значит, при выполнении упражнений для развития артикуляции будет лучше сформирована речь
при регулярном выполнении перекрестных упражнений образуются большее число нервных волокон, связывающих полушария головного мозга, что способствует развитию высших психических функций (речь, память, мышление, воображение…)
развитие крупной, или грубой, моторики, помогают проходить психомоторному развитию в рамках возрастных норм
дыхательные упражнения улучшают ритмы, повышают энергетическое обеспечение деятельности мозга, успокаивают, снимают стрессы. Умение произвольно контролировать дыхание развивает самоконтроль над поведением, эмоциями, речью, движениями, способствует снятию эмоционального напряжения, уменьшению чувства тревоги и общей релаксации.
растяжки нормализуют гипертонус и гипотонус мышц. Любое отклонение от оптимального тонуса является как причиной, так и следствием изменений в психической и двигательной активности.

Общие противопоказания для занятий:

Тяжелые хронические и соматические заболевания ( порог сердца, астма)
Патология опорно-двигательного аппарата ( артриты, травма позвоночника.)
Д.Ц .П
Психопатология ( эпи- судорожная готовность , ранний детский аутизм, шизофрения).
Сходящиеся и расходящиеся косоглазие.
Недавние травмы и операции.

Для всех остальных деток наши занятия в Школе здоровья принесут много радости и пользы!

Результатом работы будут:

формирование и развитие координации и ловкости движений.
формирование и развитие зрительно- моторных координаций и пространственных представлений.
полноценное и разностороннее развитие ВПФ высших психических функций ( восприятие, память, внимание, мышление, воображение, речь).
формирование эмоциональной стабильности и положительной самооценки себя и других членов группы.
формирование произвольной саморегуляции ребенка (т.е усидчивость, сосредоточенность, умение довести начатое дело до конца, и т. д.)