Горячая линия
8 727 223-80-89
Обратная связь

Распорядок дня

Зачем нужен режим дня?

Родители мечтают, чтобы их малыш вырос здоровым, добрым, умным. Кто ему может стать таким?

Ответ прост: детские сады

Надо начать с самого простого — составления и соблюдения режима дня: привычки спать, есть, играть в определенные часы.

Сегодня уже доказано, что именно соблюдение рационального режима дня является ведущей составляющей здоровья, основой формирования навыков и привычек поведения.
Согласно учению И. П. Павлова,  при соблюдении режима дня образуются рефлексы на время, которые позволяют организму заранее подготовиться к той или иной деятельности. Так, если ребенок ест в одно и то же время, то к привычному часу возникает чувство голода, сон также наступает быстрее, если ребенка укладывают в одни и те же часы.

У малыша до 1,5 лет соблюдение режима вызывает ощущение комфорта и благополучия. Ребенку постарше режимность помогает усвоить многие правила поведения, поэтому и общаться с ним не только интересно, но и легко. Малыша не приходится уговаривать мыть руки перед едой, лечь вовремя спать — все это привычные дела.

Некоторые родители допускают ошибку, считая, что к 3 годам ребенок достаточно окреп, подрос и в дальнейшем режима дня можно не придерживаться. Действительно, в этом возрасте организм ребенка становится менее ранимым, более устойчивым к неблагоприятным факторам окружающей среды, возрастает работоспособность клеток коры головного мозга, происходят изменения в центральной нервной системе, а также в других органах и системах. Но процессы роста и развития не заканчиваются в 3 года! Если вы хотите, чтобы ребенок рос здоровым, бодрым, чтобы он был активным, выносливым, быстро приспосабливался к новой обстановке, имел прочные навыки, укрепляйте привычку к определенному распорядку дня.

Выполнение режима:

• сохранит и укрепит здоровье малыша;

• позволит создать благоприятную эмоциональную обстановку в доме

• поможет развить у ребенка такие качества, как дисциплинированность и аккуратность;


• создаст у ребенка ощущение благополучия и поможет вам содержательно общаться.

 

Распорядок дня группы 2-3 года

Распорядок дня группы 3-4 года

Распорядок дня  группы 4-5 лет

Распорядок дня группы 5-7  лет


Подписка на рассылку наших новостей и полезных статей, ваш E-mail:
Нравится